5 Frases de Amor Propio para recordar todos los días.

Frases de amor propio

5 Frases de Amor Propio

Hoy te traigo 5 frases de Amor Propio que te ayudarán en tu día a día.

Si bien, hay muchas personas que dicen, que con frases así no se solucionará el mundo y cuanta razón tienen, ojala fuera suficiente pero no es así, hay personas que requieren de más ayuda que unas simples frases motivacionales, si crees que es tu caso, no dudes en buscar ayuda, si crees que es el momento es el momento.

Si tienes dudas sobre si deberías buscar ayuda, no dudes en contactarme o escribirme.

Pero estoy convencida de que a veces leer una frase, concuerda con lo que sentimos y conectamos con ella.

Es por eso que te dejo aquí, las que a mí más me han gustado.

Aunque si me sigues en instagram, seguro ya has leído algunas.

10 Frases de Amor Propio

1. Te has estado criticando a ti mismo años y años y no ha funcionado. Intenta aceptarte y mira que ocurre.

Esta frase es de una de mis favoritas, Louise Hay una escritora y oradora de Estados Unidos, pero tiene unos libros de autoayuda que estoy segura pueden ayudar a más de una persona.

Esta frase me fascina porque, es tan cierta, se nos enseña desde pequeños a criticarnos, odiarnos, evaluarnos por todas las cosas que hacemos bien o mal. Así que de vez en cuando deberíamos aprobarnos así tal cual somos, seres humanos llenos de defectos, cualidades, virtudes, etc.

Te dejo la publicación de mi instagram para que puedas leer la reflexión que escribí ahí.

 

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2. Y le dije a mi cuerpo suavemente “quiero ser tu amiga”. Tomó un largo aliento y respondió “he estado esperando toda mi vida por esto”.

Una frase que me encontré por ahí, que me gusto y es que esto es algo que deberíamos decirle a nuestro cuerpo todos los días, desde que somos pequeñas a las mujeres se nos enseña un estándar específico sobre cómo debe ser nuestro cuerpo para ser aceptado socialmente.

Si no tienes este tipo de cuerpo “perfecto”, curvas, delgado, etc., jamás serás aceptada y esto te enseña a odiar tu cuerpo, a querer cambiarlo constantemente, lo cual nos lleva a querer cambiarlo desde el odio. La verdad es que todo cuerpo es hermoso y hay que aprender a quererlo tal cual es, aunque nos cueste mucho trabajo.

 

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3. Amarse a uno mismo es el comienzo de un romance que dura toda la vida.

Esta frase te puede resultar conocida, es de Oscar Wilde.

¿Qué pasa cuando te amas a ti?.

La vida cambia, porque debes empezar por ti, debes aprender a decir y elegir lo mejor para ti, el amor propio es algo que también se celebra. Liberate de todo aquello que te hace mal, de todo lo que te ancle y te estanque.

Amate a ti y jamás estarás sola.

frases de amor propio

4. No te tiene que gustar todo sobre ti misma para amarte – Tres Adams

Porque todos somos seres humanos llenos de defectos y virtudes que nos hacen justamente personas, no hay personas perfectas y seamos honestas tú tampoco eres perfecta.

Acepta esos defectos que son parte de tu esencia.

5. El secreto no es correr detrás de las mariposas, es cuidar del jardín para que ellas vengan a ti.

Cuida de tu jardín para que las mariposas vengan a ti.

Cuida de tu mente y alma para que estés lista en cualquier momento y empezar a recibir todo aquello que mereces, porque mereces amor y todo lo bueno que intentas darle al mundo.

 

Así termino con estas 5 frases de amor propio, espero que gusten y te pueden ayudar un poquito en tu día a día. Si te gustan este tipo de publicaciones hazme saber.

O bien dime qué te parecieron estas frases y con cual te identificas más.

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