Nuestra Autoestima ¿Recuerdas que ya te hable sobre autoestima?, ese pilar fundamental para nuestra personalidad, y la que nos ayuda a ser felices y sentirnos seguros por la vida, pues hoy quiero hablarte, otra manera en la que influye un sistema de auto monitoreo. Sistema de Auto Monitoreo La autoestima se da por un sistema […]
Mis reflexiones de Octubre – Algo Personal
En esta publicación encontrarás algo muy personal, porque creo que todos mostramos solamente las cosas buenas o positivas, cuando la verdad es que todos tenemos días malo y para mí fue todo el mes.
Autoestima – Pilar fundamental para nuestra personalidad
¿Cómo mejorar tu autoestima? He hablado tanto del amor propio, pero quiero profundizar en la importancia de fortalecer nuestra autoestima, nos ayuda a afrontar cualquier adversidad de la vida de una forma positiva, sin sentirnos derrotados.
- Películas
- ...
Los Puentes de Madison – Análisis de la Pareja
Los Puentes de Madison Te traigo algo un poco diferente, este es un análisis, que hice junto a un compañera de clase, ahora colega durante la universidad en nuestra clase de “terapia de pareja”, por lo que encontrarás un análisis un tanto técnico de la película “Los Puentes de Madison”. Sinopsis La película, “Los puentes […]
- Psicología
- ...
Flesh and Bone – Una serie de Ballet interesante.
Flesh and Bone es una serie que gira en torno a Claire, una bailarina que trata de encajar en este mundo del ballet, pero se encuentra con personas frías y envidiosas, además de su pasado, del cual quiere huir y nunca recordar.
¿Qué es la asertividad? – ¿Cómo ser asertivo?
¿Te pasa que a veces te enojas y no dices lo que sientes por miedo a herir a alguien más? La asertividad te ayudará en eso, en decir lo que piensas y sientes.
Dietas Restrictivas – ¿Por qué deberías dejarlas?
Las dietas, es eso que existe gracias a la cultura del “cuerpo perfecto” es igual a felicidad, pero ¿te has dado cuenta que al hacer esto subes más de peso de lo que perdiste?. Aquí te explico los detalles de lo que sucede.
Miedo – ¿nuestro enemigo o gran aliado?
El miedo, si dejamos que nos controle puede ser nuestro gran enemigo, pero si lo vencemos puede ser nuestro gran aliado.
- Libros
- ...
¿Por qué los cuentos de hadas son necesarios?
Los cuentos de hadas ejercen una función liberadora y formativa para la mentalidad infantil y la dotan de apoyo moral y emocional. Al identificarse con los mismos personajes de los cuentos, los niños comienzan a experimentar por ellos mismos sentimientos de justicia, fidelidad, amor, valentía, no como lecciones impuestas, sino como un gozoso descubrimiento, como parte orgánica de la aventura de vivir.
El cuerpo es sabio – ¿Qué es el metabolismo?
Siempre he escuchado hablar del metabolismo y que el metabolismo de cada persona es diferente, pero sinceramente no entendía que era, pensaba que solo era digestión y ya, pero el cuerpo es tan sabio así que aquí te explico de qué va todo esto.