A veces el hacer ejercicio es complicado porque creemos que necesitamos ir al gym, es por eso que te traigo este post con los mejores canales de youtube para hacer ejercicio sin salir de casa.
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Los mejores canales para hacer ejercicio
05/02/2019 -
Abzurdah “el amor duele” – Película Argentina
Abzurdah – El amor duele Alguna vez ya había escrito sobre esta película, pero después de mis clases de mi diplomado, escribí algo totalmente...
03/12/2018 -
Lo que nadie te dice de tener un blog.
Ser blogger se ve algo tan fácil, y más con cientos de títulos que nos dicen cómo poder ganar cientos de pesos en minutos haciendo l que más te gusta, pero nadie te habla de la fase cruda, dura y difícil de convertirte en blogger.
27/11/2018 -
Gasto Energético – ¿Cómo se queman las kcals?
El gasto energético es eso que ayuda a quemar las kcals que consumimos durante el día, porque todo lo que consumimos lo tenemos que “gastar”.
21/11/2018 -
Auto monitoreo – ¿Cómo influye en la autoestima?
La Autoestima funciona por un sistema de auto monitoreo, basamos nuestra valía en ciertas ocasiones dependiendo de lo que hacemos.
13/11/2018 -
Mis reflexiones de Octubre – Algo Personal
En esta publicación encontrarás algo muy personal, porque creo que todos mostramos solamente las cosas buenas o positivas, cuando la verdad es que todos tenemos días malo y para mí fue todo el mes.
31/10/2018 -
Autoestima – Pilar fundamental para nuestra personalidad
¿Cómo mejorar tu autoestima? He hablado tanto del amor propio, pero quiero profundizar en la importancia de fortalecer nuestra autoestima, nos ayuda a afrontar cualquier adversidad de la vida de una forma positiva, sin sentirnos derrotados.
23/10/2018 -
Los Puentes de Madison – Análisis de la Pareja
Los Puentes de Madison Te traigo algo un poco diferente, este es un análisis, que hice junto a un compañera de clase, ahora colega...
13/10/2018 -
Flesh and Bone – Una serie de Ballet interesante.
Flesh and Bone es una serie que gira en torno a Claire, una bailarina que trata de encajar en este mundo del ballet, pero se encuentra con personas frías y envidiosas, además de su pasado, del cual quiere huir y nunca recordar.
09/10/2018 -
¿Qué es la asertividad? – ¿Cómo ser asertivo?
¿Te pasa que a veces te enojas y no dices lo que sientes por miedo a herir a alguien más? La asertividad te ayudará en eso, en decir lo que piensas y sientes.
07/10/2018
